Make it simple Podcast

Make it simple Podcast

Hej und herzlich willkommen bei "Make it simple - Der Podcast, der dein Leben leichter macht!"

Ich freue mich riesig, dass du hier bist und neugierig auf meinen neuen Podcast! Mein Name ist Theresa Kellner, ich bin Autorin, Coach und Unternehmerin aus Berlin und hier dreht sich alles darum, was dein Leben schöner, bewusster und leichter macht.

Ganz viel Freude dir beim Einschalten und Zuhören!

27 Warum der Weg das Ziel ist - Interview mit Berta Heide

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich riesig, dir Berta Heide von "walk this way" vorstellen zu dürfen! Berta hat sich mit Reiseführern selbstständig gemacht, die einzigartige Spaziergänge (sog. walks) durch Berlin ermöglichen und erzählt im Gespräch wie sie von der Idee in die Umsetzung gekommen ist, welche Tipps ihr geholfen haben und wie auch du einfacher für deine Ideen losgehen kannst.

Wenn du neugierig bist auf Berta und ihre Arbeit findest du hier ihre Website: https://www.walk-this-way.net und hier ihren Instagramaccount:
https://www.instagram.com/walkthisway.berlin/

Die von Berta empfohlenen Buch- und Podcasttipps sowie alle weiteren Informationen kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2019/9/10/be-the-change-mit-berta-heide-von-walk-this-way
Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Dort gibt es jeden Sonntag eine persönliche E-Mailpost, mit Inspiration, Buchtipps und kraftvollen Coachingimpulsen, die ich an keiner anderen Stelle teile. Außerdem bekommst du jeden Monat den Make it simple Planner mit Journalingfragen für deinen Monatsrückblick und die Termine zu meiner exklusiven Live Coaching Session, die ich einmal im Monat anbiete.

Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

26 Wie Journaling dein Leben leichter machen kann

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Nach der Sommerpause ist er endlich zurück mit einer neuen Folge, in der ich dir verrate warum Journaling mein Leben nachhaltig verändert hat und wie es dein Leben leichter machen kann. Höre am besten direkt rein!

Und wenn ich deine Neugier geweckt habe, findest du auf dem Blog noch einen brandneuen Post mit 10 Gründen, warum Journaling dein Leben leichter machen kann. Hier geht's lang: https://www.theresakellner.com/blog/2019/9/3/warum-journaling-dein-leben-leichter-macht

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

25 Wie du mal wieder richtig abschaltest

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wir leben in einer immer lauter, schneller und komplexer werdenden Welt und der Wunsch nach Entspannung und Abschalten wird immer größer. Geht dir das auch so? In dieser Folge spreche ich pünktlich zur Urlaubszeit darüber, welche Strategien mich im Alltag unterstützen abzuschalten und wie auch du herausfindest, was dir hilft Kraft zu tanken. Und: passend zum Thema kündige ich meine kleine Podcast-Sommerpause an! Ich nutze die Zwischenzeit für ein paar andere Projekte und wir hören uns dann wieder in alter Frische Anfang September.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

24 Was dir den Umgang mit dem Hochstaplersyndrom erleichtert

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge meines Podcasts verrate ich dir, was es mit dem sog. "Hochstaplersyndrom" auf sich hat, warum vor allem erfolgreiche, starke Frauen oft von dieser Art Selbstzweifeln geplagt werden und wie du selbst mit 5 einfachen Strategien leichter damit umgehen kannst, wenn du selbst ab und an deine Erfolge und Leistungen unterschätzt.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

23 Wie du dir endlich weniger Sorgen machst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir das Thema "Grübeln/Sorgen machen" vor und verrate dir, wie du anhand von 8 Tipps leichter aus Gedankenschleifen herauskommst. So kannst du dein Leben wieder einfacher anpacken, mehr genießen und aus einer ganz anderen Energie heraus aktiv sein.

Auf meinem Blog findest du dazu noch einen ausführlichen Post, in dem du die Tipps nachlesen kannst:
https://www.theresakellner.com/blog/2019/7/16/endlich-weniger-sorgen-machen

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22 Was dir hilft, wenn du beruflich neue Wege gehen willst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich vor ein paar Jahren den Weg meiner beruflichen Neuorientierung begonnen habe und mit welchen 3 kraftvollen Fragen du ganz einfach neue Schritte für deine Weiterentwicklung und Weiterbildung gehen kannst.

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21 Wie du einen Halbjahres-Check-In machen kannst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir von einem Ritual, das ich jedes Jahr im Juni mache: einen Halbjahres-Check-In. Du erfährst, wie du in 3 einfachen Etappen die letzten sechs Monate deines Jahres Revue passieren lassen kannst. Das stärkt deinen Fokus und bringt dich deinen Zielen näher, so dass du Silvester stolz und dankbar zurückblickst.

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20 Warum du keine Morgenroutine brauchst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund, ob wir wirklich eine Morgenroutine brauchen, um erfolgreich/glücklich/fit etc. zu sein und verrate dir, wie ich sie für mich beantwortet habe. Außerdem erfährst du, wie du herausfindest, wie du am besten in deinen Tag startest.

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19 Was dir hilft, gelassen zu bleiben

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge berichte ich dir von meinem Urlaub auf Island und was dieser mit meinem Wort des Jahres 2019 - Gelassenheit - zu tun hat. Du erfährst wie ich mit Überraschungen des Lebens umgehe und mit welchen 5 Tipps auch du gelassener auf Herausforderungen reagieren kannst.

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18 Wie du dein Selbstbewusstsein im Alltag stärken kannst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich den Wunsch nach Selbstbewusstsein mit dir teile und wie du mit 3 einfachen Impulsen dein Selbstbewusstsein Tag für Tag auf's Schönste stärken kannst.

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Über diesen Podcast

Hej und herzlich willkommen! "Make it simple" ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Jede Woche Dienstag gibt es eine brandneue Folge für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung mit ganz viel Leichtigkeit.

von und mit Theresa Kellner

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