Make it simple Podcast

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117 30 Tage Journaling – ein Selbstversuch für mehr Klarheit

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Mit drei simplen Journalingfragen mehr Klarheit finden - das klingt gut, oder? Ende August habe ich die "30-Day-Clarity-Challenge" entdeckt und entschied mich kurzerhand sie direkt auszuprobieren. Wie es war, 30 Tage lang die gleichen Journalingfragen zu beantworten und was sich dadurch für mich verändert hat, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge.

In der 117. Podcastfolge erfährst du: Was die "30-Day-Clarity-Challenge" von Alex Banayan ist und wie genau sie funktioniert, welche Erkenntnisse ich daraus für mich mitgenommen habe und wie auch du sie für dich nutzen kannst.

Link zu der erwähnten Podcastfolge mit Alex Banayan: https://podcasts.apple.com/us/podcast/259-find-your-purpose-with-this-30-day-challenge-with/id1381257272?i=1000548465021

Die drei Fragen der 30-Day-Clarity-Challenge auf einen Blick:

1) Was hat mich heute begeistert? 2) Was hat mir heute Energie geraubt? 3) Was habe ich heute über mich gelernt?

Links zu mir und meiner Arbeit:

Der Make it simple Podcast erscheint jeden zweiten Dienstag. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere ihn sehr gerne und wenn er dir gefällt, freue ich mich riesig, wenn du "Make it simple" bei Apple oder Spotify positiv bewertest. Deine Unterstützung ist das größte Geschenk, das du mir machen kannst!

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Über diesen Podcast

Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin.
Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling.

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!

von und mit Theresa Kellner

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