Make it simple Podcast
Episoden Archiv
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128 Weshalb sich ein Wechsel deiner Blickrichtung lohnt
Es gibt Situationen im Alltag, in denen ich über mich selbst schmunzele und dankbar dafür bin, dass ich gerade auf unerwartete Weise wieder etwas lernen und weiter wachsen darf. Im Leben mit Kin...
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127 Wie du leichter mit Veränderungen umgehst
Erwischst du dich auch manchmal bei dem Gedanken, dass du dich nach etwas mehr Ruhe in deinem Leben sehnst? Oder dass dir wünschst, dass mal für einen Moment alles ganz vorhersehbar seinen Gang ...
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126 Wie du mehr Zeit zum Schreiben findest
Dein Alltag ist pickepackevoll, aber eigentlich würdest du total gerne öfters den Stift in die Hand nehmen? In dir schlummern unzählige Buchideen und warten nur darauf, den Weg auf's Papier zu f...
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125 Was deine Freundschaften leichter machen kann
Zusammen ist man weniger allein, darin sind wir uns einig, oder? Aber wie wir Freundschaften finden, hegen und pflegen oder beenden, wenn sie sich nicht mehr gut anfühlen, das lernen wir nicht i...
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124 Wie du einfacher ins Handeln kommst
Hand auf's Herz: Schlummert da schon lange eine Idee in einer deiner Schubladen? Wartet da ein Projekt in den Tiefen deiner Ordner auf dem Computer? Oder gibt es ein Thema, mit dem du dich schon...
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123 Was deine Selbstakzeptanz stärken kann
Wie ist das bei dir, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du es dir vorgestellt hast? Bist du dann lockerflockig und liebevoll mit dir selbst oder eher frustriert, angespannt und selbstkritisch? ...
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122 Wie du deiner mentalen Gesundheit in diesem Jahr etwas Gutes tust
Das neue Jahr ist da und die Probleme des letzten sind leider nicht plötzlich vom Erdboden verschwunden. Nach drei Pandemiejahren und in den herausfordernden Zeiten, in denen wir leben, ist es u...
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121 Was dich entspannt durch die Feiertage kommen lässt
In wenigen Tagen steht Weihnachten vor der Tür und dabei kommt es statt zur allseits bekannten Besinnlichkeit oft vor allem zu Stress und Druck. Mit den verschiedensten Menschen treffen auch die...
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120 Wie du dich achtsam auf das neue Jahr einstimmst
Das Jahr befindet sich auf den letzten Metern und manchmal ist einfach die Luft raus, oder? Falls du dich nach einer kleinen Auszeit sehnst und dich in den Feiertagen achtsam auf das neue Jahr e...
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119 Was dir bei Einsamkeit helfen kann
Wir alle kennen es, wir alle fühlen es (mal mehr, mal weniger) und trotzdem möchten die wenigsten darüber sprechen: Einsamkeit. Dieses Gefühl ist das Gegenteil von angenehm und macht sich besond...