Make it simple Podcast

Make it simple Podcast

Hej und herzlich willkommen bei "Make it simple - Der Podcast, der dein Leben leichter macht!"

Ich freue mich riesig, dass du hier bist und neugierig auf meinen neuen Podcast! Mein Name ist Theresa Kellner, ich bin Autorin, Coach und Unternehmerin aus Berlin und hier dreht sich alles darum, was dein Leben schöner, bewusster und leichter macht.

Ganz viel Freude dir beim Einschalten und Zuhören!

39 Weshalb du nicht alles glauben solltest, was du denkst (feat. Egon)

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Diese Folge liegt mir ganz besonders am Herzen, da ich mich einem sehr spannenden Thema widme, das uns alle betrifft: unseren Gedanken. Tatsächlich entscheidet sich genau zwischen unseren Ohren, wie schön und leicht wir unser Leben finden und auf welche Weise wir uns neuen Herausforderungen stellen oder uns weiterentwickeln. Ich verrate dir, weshalb es so wichtig ist, deine Gedanken regelmäßig zu beobachten, was das alles mit einem Mammut aus der Steinzeit zu tun hat und wie du dein Leben selbstbewusster und leichter in die Hand nehmen kannst.

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Dort gibt es jeden Sonntag eine persönliche E-Mailpost, mit Inspiration, Buchtipps und kraftvollen Coachingimpulsen, die ich an keiner anderen Stelle teile. Außerdem bekommst du jeden Monat den Make it simple Planner mit Journalingfragen für deinen Monatsrückblick.

Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

38 Wie Dankbarkeit dein Leben bereichern kann

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge spreche ich aus Anlass von Thanksgiving und dem nahenden Weihnachtsfest über eine meiner liebsten Alltagsbegleiterinnen: Dankbarkeit. Ich verrate dir, warum Dankbarkeit ein Magnet für Wunder ist, wie genau eine Dankbarkeitspraxis aussehen kann und mit welchen kleinen Dankbarkeitsritualen du dein Leben reicher und schöner gestalten kannst.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

37 Wie du deine Berufung findest

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir in meiner Arbeit sehr oft begegnet: die Berufung. Und die damit einhergehende Frage, wie wir genau diese eigentlich finden können? Wenn du neugierig bist, wie du deine Antwort darauf finden kannst, hält diese Podcastfolge persönliche Gedanken von mir und 3 einfache, schöne Tipps für dich bereit.

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36 Warum du mehr offline sein solltest

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge widme ich mich einer Herausforderung, der wir uns im Alltag permanent stellen ohne uns dessen meistens bewusst zu sein: der Digitalisierung. Eigentlich sind wir mittlerweile fast non-stop online, aber was macht das eigentlich mit uns? Ich habe in diesem Jahr gezielt mit meinen Online-Gewohnheiten experimentiert und verrate dir, wie ich meiner Social-Media/Smartphone-Nutzung bewusst Grenzen setze und wie auch du einen anderen, inspirierenden Umgang mit deiner Onlinezeit finden kannst, um deine Achtsamkeit und Kreativität zu schützen.

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35 Wie dir Loslassen leichter gelingt

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich mir zum Start in den November ein wunderbares Thema vorgeknöpft: Das Loslassen. Denn es wird uns oft vermittelt, dass Loslassen der Schlüssel zum Glück ist, aber selten gesagt, wie es tatsächlich geht. Ich verrate dir, was Loslassen für mich bedeutet, erzähle dir dazu eine besondere Geschichte und gebe dir drei Schritte an die Hand, mit denen du dich im Loslassen ausprobieren kannst.

Auf dem Blog findest du die Tipps noch einmal ausführlich zum Nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2016/11/loslassen-in-3-schritten.html

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34 Wie du dich von der Meinung anderer freimachst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das den meisten von uns sehr bekannt ist: Die Frage, wie wir uns weniger nach dem richten, was andere über uns denken (könnten) und mit mehr Unabhängigkeit unseren eigenen Weg gehen. Ich verrate dir, warum es uns oft so wichtig ist, was unsere Mitmenschen über uns denken und wie wir uns mit drei einfachen Tipps mehr und mehr davon lösen können. Denn nur wenn wir uns von der Meinung anderer freimachen, gelingt es uns langfristig ein erfüllendes Leben voller Freude und Leichtigkeit zu gestalten.

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33 Wie du deine Kreativität im Alltag stärkst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das sich gleich mehrere Hörerinnen gewünscht haben: Wie wir unsere Kreativität im Alltag stärken können und leichter in den kreativen Flow finden. Ich verrate dir, wie du entdeckst, was deine Kreativität beflügelt und mit welchen 5 einfachen Strategien du sie Tag für Tag stärkst, damit du in den kommenden Monaten auf's Schönste neue Ideen und Projekte verwirklichen kannst.

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32 Was deine Beziehung zu Geld leichter macht

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir ein Thema vor, das in unserem Leben omnipräsent und doch mit vielen Vorurteilen und Tabus behaftet ist. Wovon ich spreche? Von Geld! Ich verrate dir, warum Geld oft emotional negativ besetzt ist, weshalb Frauen selten einen selbstbewussten Umgang damit haben und wie du ab sofort deine Beziehung zu Geld leichter und positiver gestalten kannst. Mit 3 einfachen Tipps ist es ganz simpel!
Auf dem Blog findest du diese noch einmal ausführlich zum Nachlesen:
www.theresakellner.com/blog/2019/10/15/3-einfache-tipps-die-deine-beziehung-zu-geld-leichter-machen

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31 Weshalb Coaching dein Leben verändern kann

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge geht es um das große Mysterium des "Coaching". Ich erzähle dir, was Coaching eigentlich ist, warum ich von dieser Arbeit so begeistert davon bin (und sogar eine Ausbildung zum systemischen Coach gemacht habe) und weshalb Coaching auch dein Leben auf eine großartige Weise verändern kann. Eine besondere Überraschung für dich gibt's auch noch dazu!

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30 Wie du Zeit findest für das, was dir wichtig ist

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir 3 einfache Tipps, die dir im Alltag neben all deinen Herausforderungen und Verpflichtungen helfen mehr Zeit zu finden für das, was dir wirklich wichtig ist.

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Über diesen Podcast

Hej und herzlich willkommen! "Make it simple" ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Jede Woche Dienstag gibt es eine brandneue Folge für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung mit ganz viel Leichtigkeit.

von und mit Theresa Kellner

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