Make it simple Podcast

Make it simple Podcast

Hej und herzlich willkommen bei "Make it simple - Der Podcast, der dein Leben leichter macht!"

Ich freue mich riesig, dass du hier bist und neugierig auf meinen neuen Podcast! Mein Name ist Theresa Kellner, ich bin Autorin, Coach und Unternehmerin aus Berlin und hier dreht sich alles darum, was dein Leben schöner, bewusster und leichter macht.

Ganz viel Freude dir beim Einschalten und Zuhören!

68 Wie du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Ob wir es glauben wollen oder nicht, die erste Jahreshälfte neigt sich ihrem Ende und es liegen schon sechs Monate von 2020 hinter uns. Wie fühlt sich das für dich an? Hast du manchmal das Gefühl, du bist noch nicht weit genug und nicht da, wo du jetzt schon sein wolltest? Wenn es dir so geht und du einen gewissen Druck und Unzufriedenheit spürst, bist du damit nicht allein und doch muss es nicht so bleiben. In der heutigen Podcastfolge habe ich dir drei einfache Tipps mitgebracht, die dir wieder mehr Leichtigkeit schenken, deinen Fokus stärken und dir dabei helfen, dass du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort bist.

Hier findest du den erwähnten Blogpost mit Journalingfragen für deinen Jahresrückblick:https://www.theresakellner.com/blog/2019/6/26/wie-du-einen-halbjahres-check-in-machen-kannst

Wenn du die Podcastfolgen und andere Neuigkeiten nicht verpassen möchtest, abonniere "Make it simple" und melde dich hier für meinen Newsletter an: https://bit.ly/2CE1dHg
Dort gibt es jeden Sonntag eine persönliche E-Mailpost, mit Inspiration, Buchtipps und kraftvollen Coachingübungen, die ich an keiner anderen Stelle teile. Außerdem bekommst du jeden Monat den Make it simple Planner mit Journalingfragen für deinen Monatsrückblick und regelmäßig das Make it simple Mag.

Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

67 Warum die Reise zu dir selbst das größte Abenteuer ist - Interview mit Geraldine Schüle

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Geraldine Schüle vorstellen zu dürfen! Geraldine ist eine einzigartige Macherin, Zirkustrainerin, Regisseurin, Tinyhouse-Bewohnerin und Abenteuerin, die vor Kurzem ihr erstes Buch veröffentlicht hat. In unserem Gespräch erzählt sie, wie ihre besondere Kindheit sie geprägt hat, was für sie den Reiz des Reisens ausmacht, welche Erkenntnisse sie durch die Clownerie-Philosophie gewonnen hat und was Freiheit für sie bedeutet. Außerdem verrät sie dir spannende Tipps, wie du auch vor deiner Haustür Abenteuer erleben kannst und was hilfreich ist, wenn du davon träumst, ein Buch zu schreiben.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/6/23/make-it-simple-interview-mit-geraldine-schuele

Wenn du neugierig bist auf Geraldine, findest du hier ihre Website:
https://geraldine-schuele.com
und hier ihren Instagram-Account:
https://www.instagram.com/geraldineschuele/

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

66 Wie du dich selbst mit guten Fragen besser kennenlernst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wusstest du, dass die Qualität deiner Fragen die Qualität deines Lebens bestimmt? In dieser Folge verrate ich dir, warum das so ist und vor allem wie du dir selbst gute Fragen stellst, um dich (noch) besser kennenzulernen und dein Leben mehr und mehr nach deinen Wünschen zu gestalten. Außerdem erfährst du, wie dir Journaling als kraftvolles Tool dabei helfen kann und was es mit der #simplejournalingjourney auf sich hat.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

65 Was es heißt, die Liebe zu den Büchern zu leben - Interview mit Petra Lux

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Petra Lux vorstellen zu dürfen. Petra, auch genannt Petzi, hat 2012 ihren eigenen Blog "Die Liebe zu den Büchern" gestartet und schreibt dort seitdem leidenschaftlich gerne über alle Buchseiten, die ihr zwischen die Finger kommen und sie begeistern. Im Interview sprechen wir darüber, wie sie zum Bloggen gekommen ist und was ihr dabei hilft bei ihrem Hobby dranzubleiben und es im Alltag mit Job und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Außerdem verrät sie, was für sie ein gutes Buch ausmacht, wie ihre Lieblingsleserituale aussehen und welche Buchtipps sie dir mitgeben möchte. Das Gespräch hat unglaublich viel Spaß gemacht und wir freuen uns, wenn du daraus wertvolle Erkenntnisse und schöne Gedanken für dich mitnimmst.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/6/9/make-it-simple-interview-mit-petra-lux-von-die-liebe-zu-den-buechern

Wenn du neugierig bist auf Petra, findest du hier ihre Website:
https://dieliebezudenbuechern.de
und hier ihren Instagram-Account:
https://www.instagram.com/diepetzi/

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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64 Wie du leichter mit Rückschlägen umgehst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge dreht sich alles darum, was du tun kannst, wenn das Leben mal wieder dazwischen kommt und dich mit ungeahnten Herausforderungen, Problemen und Rückschlägen konfrontiert. Ich erzähle dir, welche Strategien mir in solchen Situationen helfen und mit welchen 3 einfachen Tipps, du leichter mit Rückschlägen umgehst. Es ist eine sehr persönliche Folge mit vielen wertvollen Denkanstößen, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen solltest!

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63 Was dir sofort mehr Selbstbewusstsein schenkt

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Sehnst du dich auch oft danach, dich selbstbewusster zu fühlen? Dann habe ich eine tolle Nachricht für dich: dein Selbstbewusstsein zu steigern, muss nicht kompliziert sein! Mit einem ganz einfachen Tipp kannst du direkt mehr Selbstbewusstsein in dein Leben holen und dich vor allem selbstbewusster fühlen. Wie es dir gelingt, verrate ich dir in dieser Podcastfolge!

Hier findest du den Link zu meinem E-Mailkurs #30Daysforyes, von dem ich dir in der Folge kurz erzähle:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/5/20/30daysforyes

Melde dich noch bis zum 30. Mai 2020 an, wenn du an dem Kurs teilnehmen und selbstbewusst und fokussiert in die zweite Jahreshälfte starten möchtest!

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62 Warum deine Stärken der beste Kompass sind - Interview mit Franziska Steiner

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und ich freue mich sehr, dir Franziska Steiner vorstellen zu dürfen! Franzi hat sich mit The Steiner Way erfolgreich ein eigenes Business aufgebaut, das voll und ganz ihren Stärken entspricht und unterstützt nun mit ihrer Arbeit Frauen dabei das Gleiche zu tun: den eigenen, authentischen Weg in die Selbstständigkeit zu finden und online erfolgreich zu sein.
Im Interview sprechen wir darüber wie sich Franzi getraut hat das Angestelltendasein hinter sich zu lassen, wie sie herausgefunden hat was ihre Stärken sind, was sie mit ihrer Arbeit bewegen möchte und mit welchen Tricks sie sich im Alltag Gutes tut. Ein rundum schönes, persönliches und sehr hörenswertes Gespräch voller wertvoller Impulse für dich!

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/5/19/make-it-simple-interview-mit-franziska-steiner-von-the-steiner-way

Wenn du neugierig bist auf Franzi, findest du hier ihre Website:
https://www.thesteinerway.com
Hier geht's zu ihrem Instagram-Account:
https://www.instagram.com/thesteinerway/
Und hier zu ihrem Podcast "Less hustle, please":
https://podcasts.apple.com/us/podcast/less-hustle-please-podcast-mit-franziska-steiner-der/id1229508402

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61 Wie du deine Ausreden über Bord wirfst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hast du manchmal das Gefühl, dir selbst im Weg zu stehen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Ich verrate dir, mit welchen Ausreden du dich im Alltag ausbremst und wie du sie kraftvoll über Bord wirfst, damit du endlich das in deinem Leben verändern oder erreichen kannst, was du möchtest. Das Schönste daran: du packst deine Herausforderungen mit Leichtigkeit an und dein Potenzial darf sich ganz wunderbar entfalten.

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60 Wie du einfach besser kommunizierst - Interview mit Anika Knauer-Diebel

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Anika Knauer-Diebel vorstellen zu dürfen!
Anika ist eine gute Freundin von mir und meine erste Adresse bei allem was sich um Kommunikation dreht, denn sie arbeitet als Kommunikationstrainerin und Beraterin. Warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, was sie so an Kommunikation begeistert und wie sie ihren Alltag als Selbstständige, Mutter und Ehefrau meistert, verrät sie in unserem sehr persönlichen Gespräch. Außerdem hat sie wertvolle Tipps im Gepäck, die dir helfen deine Bedürfnisse zu kommunizieren und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/5/5/make-it-simple-interview-mit-anika-knauer-diebel

Wenn du neugierig bist auf Anika findest du hier ihre Website:
http://www.anikaknauer.com
und hier ihren LinkedIn-Account:
https://www.linkedin.com/in/anika-knauer/

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59 Welches Ritual deine Wochenplanung leichter macht

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir ein besonderes Ritual, das für mich den größten Unterschied in meiner Wochenplanung macht und mir regelmäßig eine große Portion Leichtigkeit schenkt. Ich erzähle dir, wie du das Ritual ganz einfach umsetzen kannst, wie du damit unkompliziert deine Woche planst und so jeden Tag auf's Neue wunderbar gewappnet bist für alle anstehenden Termine und Aufgaben.

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Über diesen Podcast

Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin.
Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling.

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!

von und mit Theresa Kellner

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