Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Längst gibt es keinen Zweifel mehr, der Herbst ist bei angekommen und mit ihm liegen nun die letzten Monate von 2020 vor uns. Damit du jetzt noch das Beste aus deinem Jahr machen kannst, habe ich dir einen kraftvollen Mindset-Shift, tolle Journalingfragen und eine großartige Übung mitgebracht, die dir dabei helfen, dich wunderbar auf das letzte Vierteljahr einzustimmen und vorzubereiten, so dass du es nach Lust und Laune gestalten und genießen kannst.

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Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Inspiration ist etwas Wundervolles, wenn sie bei uns vorbeischaut und uns Ideen schenkt, mit denen wir Neues gestalten oder unser Leben auf's Schönste verändern können. Doch wo finden wir sie im Alltag eigentlich, um sie noch mehr zu uns einzuladen? Die Antwort darauf habe ich dir in dieser neuen Podcastfolge mitgebracht und freue mich, dass ich dich mit meinen Impulsen inspirieren darf!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hast du auch manchmal das Gefühl, dass Gewohnheiten, die dir gut tun im Alltag gerne mal in Vergessenheit geraten oder hinten runter fallen, wenn das Leben mal wieder dazwischenkommt? In dieser Podcastfolge gebe ich dir ein paar einfache Impulse an die Hand, die dir dabei helfen, (wieder) mehr gute Gewohnheiten in dein Leben zu holen und sie langfristig zu stärken. Das geht nämlich ganz leicht und macht richtig Spaß!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Fällt es dir leicht im Alltag einen klaren Kopf zu behalten? In dieser Folge gebe ich dir 5 einfache Tipps an die Hand, die dir helfen, wieder mehr Klarheit in dein Leben zu holen und dich so im Handumdrehen leichter zu fühlen.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Hast du auch oft den Wunsch alles perfekt machen zu wollen und das Gefühl, dass dir damit selbst im Weg stehst? In dieser Folge verrate ich dir, was es mit dem Perfektionismus (den die meisten von uns haben) auf sich hat, woher er kommt und warum wir dazu neigen und wie du dich ganz konkret einfacher von ihm verabschieden kannst, um in Zukunft gelassener mit ihm umzugehen. Damit du dich leichter fühlst und freier für deine Träume und Wünsche losgehen kannst.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge zeige ich dir wie du mit 3 einfachen Schritten und einem schönen, kleinen Ritual Journaling für deine Monatsplanung nutzen kannst, so dass du immer voller Leichtigkeit, Dankbarkeit und Fokus in deinen neuen Monat startest.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wenn es dir ähnlich wie mir geht, dann hast du bestimmt auch immer ganz viele Ideen, oder? Und fällt es dir leicht diese Ideen zu verwirklichen? Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es eine Sache ist, Ideen zu haben und eine ganz andere, wenn es um die Umsetzung geht. Meist fallen mir die ersten Schritte und das Anfangen am schwersten. Glücklicherweise habe ich mittlerweile herausgefunden, was mir dabei hilft, meine Ideen leichter zu verwirklichen und heute zeige ich dir dazu 5 einfache Tipps, mit denen es dir auch gelingt.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Annika Krause vorstellen zu dürfen! Annika hat zusammen mit ihrem Freund Thorben Stieler das einzigartige Unternehmen Kruut gegründet, denn die beiden sind davon überzeugt, dass unsere heimischen Wildkräuter die wahren Superfoods sind und möchten das jahrhundertealte Wissen mit ihrer besonderen Arbeit weitergeben. In unserem Gespräch erzählt Annika, woher die große Liebe zu den Wildkräutern kommt, wie sie mit Thorben auf die Idee kam ein eigenes Unternehmen zu gründen und was ihr bei der Umsetzung ihrer Ideen hilft. Außerdem verrät sie, welche Routinen & Rituale ihr im Alltag Kraft schenken und hat tolle Tipps für dich mitgebracht, mit denen du Wildkräuter ganz einfach ausprobieren und in dein Leben holen kannst.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2020/8/11/make-it-simple-interview-mit-annika-krause-von-kruut

Wenn du neugierig bist auf Annikas Arbeit & auf Kruut, findest du die Website:
https://www.kruut.de

und hier den Instagram-Account von Kruut:
https://www.instagram.com/kruut_organic

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Fällt es dir leicht, nach Hilfe zu fragen oder machst du immer alles allein? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber warum es so wichtig und wohltuend ist, sich Unterstützung zu holen und vor allem weshalb es ein Zeichen innerer Stärke ist, wenn du offen auch andere zugehst und sie um Hilfe bittest. Damit dir das leichter gelingt, gebe ich dir dazu noch ein paar praktische Tipps an die Hand!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Sehnst du dich auch manchmal danach, etwas produktiver zu sein und mehr zu schaffen? In dieser Folge verrate ich dir einen ganz einfachen Trick, der dir sofort mehr Produktivität und gleichzeitig auch mehr Energie, Leichtigkeit, Lebensfreude und Kreativität schenkt. Klingt das gut? Dann ganz viel Spaß beim Anhören der Folge!

*Bis zum 4. August 2020 verabschiedet sich mein Podcast in die Sommerpause. Ich wünsche dir einen wunderschönen, entspannten Juli und freue mich, wenn wir uns dann Anfang August wiederhören!*

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