Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich sehr, dir Bettina Theissmann vorstellen zu dürfen! Betty ist freiberufliche Fotografin und Unternehmerin mit unglaublich vielen Interessen und voller Ideen, wie wir unser Leben bewusster und nachhaltiger gestalten können. In unserem Gespräch erzählt sie, warum sie die Arbeit im Konzern hinter sich gelassen und den Sprung in die Ungewissheit der Selbstständigkeit gewagt hat, was ihr dabei hilft ihre Ideen zu verwirklichen, welche Rolle Minimalismus und das Schreiben in ihrem Leben spielen und was es mit ihrem neuesten Projekt, dem Less and Me Journal, auf sich hat. Herausgekommen ist ein sehr persönliches und inspirierendes Interview, das ganz viele tolle Impulse für dich bereithält.

Alle Informationen zum Interview kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2021/3/9/make-it-simple-interview-mit-bettina-theissmann

Wenn du neugierig bist auf Bettys Arbeit und ihr Label Less and Me, findest du hier die Website und auch alle Infos zur Crowdfundingkampagne zum Less and Me Journal, die am 16. März 2021 startet:
https://lessandme.de/

Und hier geht's zum dazugehörigen Instagram-Account:
https://www.instagram.com/less.and.me/

Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Erwischst du dich auch manchmal dabei, dass du Aufgaben vor dir herschiebst? Prokrastination ist den meisten von uns sehr gut bekannt und auch das mit ihr verbundene unwohle Gefühl und schlechte Gewissen. In dieser Folge gehen wir den Ursachen der Prokrastination auf den Grund und kommen so gemeinsam dem auf die Schliche, was sich hinter ihr verbirgt. So kannst du sie kurzerhand loslassen und die Dinge wieder mit mehr Leichtigkeit anpacken und umsetzen.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Woche feiert mein Podcast seinen 2. Geburtstag und gemeinsam mit dir möchte ich dieses schöne Jubiläum zelebrieren - indem wir einen Blick zurück auf die letzten beiden Jahre werfen, ich dich an meinen Erkenntnissen teilhaben lasse und dir verrate, welche spannenden Veränderungen in diesem Jahr auf uns warten. Lass dich überraschen und hab viel Freude beim Anhören!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen im wahrsten Sinne des Wortes simplen Prozess mitgebracht, der es dir mit 5 einfachen Schritten erlaubt, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen. Also falls es gerade einen Bereich in deinem Alltag gibt, der sich schwer oder anstrengend anfühlt, kannst du ihn nach dieser Folge anpacken, umkrempeln und leichter gestalten - für mehr Lebensfreude, Genuss und viele weitere schöne Gefühle.

Du hast Lust, dich intensiver mit dem Thema Journaling zu befassen, dann findest du hier alle Informationen zum Simple Journaling Guide, den es bis zum 19.02.2021 (24 Uhr) mit dem Simplify Journal als Bonus für dich gibt:
https://www.theresakellner.com/journalingguide

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Fällt es dir leicht, deine Intuition wahrzunehmen oder gerät sie im Alltagsrauschen oft in Vergessenheit. Ob wir es Bauchgefühl, inneres Wissen oder ganz anders nennen, nach Innen zu lauschen, ist eine riesengroße Superpower, die wir viel zu selten nutzen. Eine schöne Möglichkeit, um deinen Intuitionsmuskel zu stärken und wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören, bietet dir Journaling. Wie genau du mit Stift und Zettel deine Intuition stärken kannst, verrate ich dir in dieser neuen Folge. Ganz viel Freude beim Anhören!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Mit dieser Folge starten wir in den Monat Februar und ob wir es wollen oder nicht, wir befinden uns nach wie vor im Ausnahmezustand. Gar nicht so einfach, oder? Wenn du dich in der aktuellen Situation auch nach etwas mehr Ordnung, Struktur und Wohlbefinden sehnst, kann ich dir Routinen empfehlen. Wie genau du diese sinnvoll in dein Leben integrierst und was es dabei zu beachten gibt, verrate ich dir in dieser neuen Folge. Ganz viel Freude beim Anhören und Ausprobieren!!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Verspürst du den Wunsch danach, dich beruflich zu verändern und vor allem eine erfüllendere Arbeit mit mehr Sinn zu finden? Dann ist diese Podcastfolge wie gemacht für dich! Anhand von vier einfachen Schritten führe ich dich durch einen leichten Prozess, der dir dabei hilft Antworten auf deine Fragen zu finden und vor allem Klarheit für deinen weiteren beruflichen Weg. Ganz viel Freude beim Anhören!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Gerade rund um den Jahreswechsel dreht sich ziemlich viel um Ziele. Sie können uns bei unserer Weiterentwicklung unterstützen und pushen, aber auch ein ungutes Gefühl von Druck und Unzufriedenheit auslösen, wenn wir sie nicht erreichen. In der neuen Podcastfolge verrate ich dir, was du tun kannst, wenn du manchmal denkst du bist nicht weit oder schnell genug auf dem Weg zu deinen Zielen. Außerdem habe ich zwei starke Tipps im Gepäck, die dir eine andere Perspektive auf deine Zielsetzung und wieder mehr Leichtigkeit schenken. Ganz viel Freude beim Anhören!

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Das neue Jahr ist da und beginnt ähnlich turbulent wie sein Vorgänger. Damit du trotzdem in deiner Kraft bleibst und dich regelmäßig stärkst, verrate ich dir in der ersten Podcastfolge von 2021 auf welchen sechs Säulen eine wohltuende Selbstfürsorge aufbaut und wie du dir täglich mit kleinen Ritualen etwas Gutes tun kannst.

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In zwei Wochen und zwei Tagen verabschieden wir uns von 2020 und es wäre ein Leichtes, einfach einen dicken Haken hinter dieses verrückte, wilde Jahr zu machen. Aber irgendwie wäre es doch auch schade, 2020 komplett aus unserem Leben zu streichen, oder? Ich bin mir sicher, dass sich zwischen den herausfordernden Umständen auch viel Gutes verborgen hat und verrate dir in dieser neuen Folge, wie du die Goldmomente leichter wahrnimmst und deine wertvollen Erkenntnisse aus diesem Jahr mit in das neue nehmen kannst.

Hier findest du alle Infos zu meinem Onlinekurs "Make it magic" zu den diesjährigen Rauhnächten: https://www.copecart.com/products/bbad2937/checkout

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