Make it simple Podcast

Make it simple Podcast

Hej und herzlich willkommen bei "Make it simple - Der Podcast, der dein Leben leichter macht!"

Ich freue mich riesig, dass du hier bist und neugierig auf meinen neuen Podcast! Mein Name ist Theresa Kellner, ich bin Autorin, Coach und Unternehmerin aus Berlin und hier dreht sich alles darum, was dein Leben schöner, bewusster und leichter macht.

Ganz viel Freude dir beim Einschalten und Zuhören!

32 Was deine Beziehung zu Geld leichter macht

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir ein Thema vor, das in unserem Leben omnipräsent und doch mit vielen Vorurteilen und Tabus behaftet ist. Wovon ich spreche? Von Geld! Ich verrate dir, warum Geld oft emotional negativ besetzt ist, weshalb Frauen selten einen selbstbewussten Umgang damit haben und wie du ab sofort deine Beziehung zu Geld leichter und positiver gestalten kannst. Mit 3 einfachen Tipps ist es ganz simpel!
Auf dem Blog findest du diese noch einmal ausführlich zum Nachlesen:
www.theresakellner.com/blog/2019/10/15/3-einfache-tipps-die-deine-beziehung-zu-geld-leichter-machen

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Dort gibt es jeden Sonntag eine persönliche E-Mailpost, mit Inspiration, Buchtipps und kraftvollen Coachingimpulsen, die ich an keiner anderen Stelle teile. Außerdem bekommst du jeden Monat den Make it simple Planner mit Journalingfragen für deinen Monatsrückblick und die Termine zu meiner exklusiven Live Coaching Session, die ich einmal im Monat anbiete.

Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten:
www.theresakellner.com

Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

31 Weshalb Coaching dein Leben verändern kann

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge geht es um das große Mysterium des "Coaching". Ich erzähle dir, was Coaching eigentlich ist, warum ich von dieser Arbeit so begeistert davon bin (und sogar eine Ausbildung zum systemischen Coach gemacht habe) und weshalb Coaching auch dein Leben auf eine großartige Weise verändern kann. Eine besondere Überraschung für dich gibt's auch noch dazu!

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

30 Wie du Zeit findest für das, was dir wichtig ist

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir 3 einfache Tipps, die dir im Alltag neben all deinen Herausforderungen und Verpflichtungen helfen mehr Zeit zu finden für das, was dir wirklich wichtig ist.

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

29 Wie du deine Ziele wirklich erreichst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir 3 einfache Schritte mitgebracht, die dir helfen deine Ziele wirklich zu erreichen. Du lernst, dein Ziel klar zu formulieren, dir eine Roadmap mit Meilensteinen zu erarbeiten und kannst daraufhin fokussiert loslegen, um schneller und mit mehr Leichtigkeit ans Ziel zu kommen.

Auf dem Blog findest du passend zur heutigen Folge einen brandneuen Post einer Zusammenfassung der Episode mit allen Tipps und Zwischenschritten, die dich bei deinen Zielen unterstützen: https://www.theresakellner.com/blog/2019/9/24/3-schritte-mit-denen-du-deine-ziele-wirklich-erreichst

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28 Warum dich eine Mastermindgruppe perfekt unterstützt

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge verrate ich dir, was Mastermindgruppen sind, warum dieser Austausch mit gleichgesinnten Menschen einen großen Unterschied in meinem Leben macht und wie eine Mastermind auch dich dabei unterstützen kann, deine Ziele besser, schneller und mit mehr Freundschaft zu erreichen.

Und wenn ich deine Neugier geweckt zu Masterminds habe, findest du auf dem Blog passend zur heutigen Folge einen brandneuen Post mit allen wichtigen Informationen, 5 Gründen, warum dich eine Mastermindgruppe perfekt unterstützt und wie du selbst ganz leicht eine initiieren kannst: www.theresakellner.com/blog/2019/9/17/5-gruende-warum-dich-eine-mastermindgruppe-perfekt-unterstuetzt

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27 Warum der Weg das Ziel ist - Interview mit Berta Heide

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge habe ich dir einen neuen Interviewgast mitgebracht und freue mich riesig, dir Berta Heide von "walk this way" vorstellen zu dürfen! Berta hat sich mit Reiseführern selbstständig gemacht, die einzigartige Spaziergänge (sog. walks) durch Berlin ermöglichen und erzählt im Gespräch wie sie von der Idee in die Umsetzung gekommen ist, welche Tipps ihr geholfen haben und wie auch du einfacher für deine Ideen losgehen kannst.

Wenn du neugierig bist auf Berta und ihre Arbeit findest du hier ihre Website: https://www.walk-this-way.net und hier ihren Instagramaccount:
https://www.instagram.com/walkthisway.berlin/

Die von Berta empfohlenen Buch- und Podcasttipps sowie alle weiteren Informationen kannst du hier auf meinem Blog nachlesen:
https://www.theresakellner.com/blog/2019/9/10/be-the-change-mit-berta-heide-von-walk-this-way
Wir freuen uns riesig von dir zu hören, was du aus dem Gespräch für dich mitgenommen hast!

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26 Wie Journaling dein Leben leichter machen kann

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Nach der Sommerpause ist er endlich zurück mit einer neuen Folge, in der ich dir verrate warum Journaling mein Leben nachhaltig verändert hat und wie es dein Leben leichter machen kann. Höre am besten direkt rein!

Und wenn ich deine Neugier geweckt habe, findest du auf dem Blog noch einen brandneuen Post mit 10 Gründen, warum Journaling dein Leben leichter machen kann. Hier geht's lang: https://www.theresakellner.com/blog/2019/9/3/warum-journaling-dein-leben-leichter-macht

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25 Wie du mal wieder richtig abschaltest

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! Wir leben in einer immer lauter, schneller und komplexer werdenden Welt und der Wunsch nach Entspannung und Abschalten wird immer größer. Geht dir das auch so? In dieser Folge spreche ich pünktlich zur Urlaubszeit darüber, welche Strategien mich im Alltag unterstützen abzuschalten und wie auch du herausfindest, was dir hilft Kraft zu tanken. Und: passend zum Thema kündige ich meine kleine Podcast-Sommerpause an! Ich nutze die Zwischenzeit für ein paar andere Projekte und wir hören uns dann wieder in alter Frische Anfang September.

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24 Was dir den Umgang mit dem Hochstaplersyndrom erleichtert

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge meines Podcasts verrate ich dir, was es mit dem sog. "Hochstaplersyndrom" auf sich hat, warum vor allem erfolgreiche, starke Frauen oft von dieser Art Selbstzweifeln geplagt werden und wie du selbst mit 5 einfachen Strategien leichter damit umgehen kannst, wenn du selbst ab und an deine Erfolge und Leistungen unterschätzt.

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23 Wie du dir endlich weniger Sorgen machst

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Make it simple ist der Podcast, der dein Leben leichter macht! In dieser Folge knöpfe ich mir das Thema "Grübeln/Sorgen machen" vor und verrate dir, wie du anhand von 8 Tipps leichter aus Gedankenschleifen herauskommst. So kannst du dein Leben wieder einfacher anpacken, mehr genießen und aus einer ganz anderen Energie heraus aktiv sein.

Auf meinem Blog findest du dazu noch einen ausführlichen Post, in dem du die Tipps nachlesen kannst:
https://www.theresakellner.com/blog/2019/7/16/endlich-weniger-sorgen-machen

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Viel Freude dir beim Anhören dieser Folge und bis nächsten Dienstag!

Über diesen Podcast

Hej, wie schön, dass du da bist! Herzlich Willkommen bei „Make it simple“, dem Podcast, der dein Leben leichter macht. Mein Name ist Theresa Kellner. Ich bin Autorin, zertifizierter systemischer Coach und Journalingexpertin aus Berlin.
Jeden zweiten Dienstag teile ich hier mit dir praktische Tipps, kleine und große Denkanstöße und kraftvolle Coachingmpulse, die dich zur Reflexion einladen. Mein Anliegen dabei: dich zu unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten und einfacher ins Machen zu kommen. Neben Solofolgen erwarten dich regelmäßig Interviews mit spannenden Macherinnen, ab und zu geleitete Meditationen und immer wieder Inspirationen rund um's Thema Journaling.

Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du auf www.theresakellner.com. Schau gerne jederzeit vorbei!

von und mit Theresa Kellner

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