Der Sommer ist in vollem Gange und in wenigen Tagen starten wir tatsächlich schon in die 2. Jahreshälfte. Die Zeit um den 30. Juni (den ich gerne liebevoll "Little Silvester" nenne) ist eine wunderbare Gelegenheit, um in unserem bewegten Alltag mal wieder auf die Pausetaste zu drücken, bewusst innezuhalten und zu reflektieren - vor allem und vielleicht gerade, weil auch über 2 Jahre Pandemie hinter uns liegen und das erste Halbjahr von 2022 nicht weniger intensiv und aufwühlend war als die Zeit davor.

In Folge 112 erfährst du: Warum Journaling genau jetzt eine hervorragende Möglichkeit für deine persönliche Reflexion ist und mit welchen einfachen Journalingfragen du dich für deine 2. Jahreshälfte achtsam ausrichten kannst.

Die 5 Journalingfragen auf einen Blick:

1) Was hat sich gut angefühlt? 2) Was hast du gelernt? 3) Wo stehst du jetzt? 4) Wie sorgst du gut für dich? 5) Was möchtest du anpacken?

Hier findest du außerdem den Blogpost zur Podcastfolge 21 mit weiteren inspirierenden Journalingfragen: https://www.theresakellner.com/blog/2019/6/26/wie-du-einen-halbjahres-check-in-machen-kannst

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Viel Freude dir mit dieser Folge!